En el Crossfit no hay edad, límite o género para practicarlo.
En Yeku te sentirás de la familia muy rápido con nuestros coaches
Creemos en la calidad y la exigencia. Nuestros grupos son reducidos y siempre dirigidos. Prueba el entrenamiento más eficaz y 'adictivo'.
OBJETIVO:
La superación a nivel personal
Rutinas de ejercicios para entrenar nuestro cuerpo en conjunto.
Halterofilia, entrenamiento metabólico y gimnástico.
Intensidad y exigencia para alcanzar tu objetivo.
Capacita tus músculos, podrás con todo.
Capta, procesa y libera el oxígeno.
Procesa, libera, almacena y utiliza la energía.
Minimiza el ciclo de tiempo de un movimiento repetido.
Combina varios patrones de movimientos distintivos, en un movimiento distintivo singular.
Maximiza el rango de movimiento en tus articulaciones.
Aplicar la fuerza máxima en un tiempo mínimo.
Controla tu centro de gravedad en cualquier situación.
Minimiza el tiempo de transición de un patrón de movimiento a otro.
Controlar el movimiento en una dirección determinada o a una intensidad determinada.
Rellena el formulario y te responderemos lo antes posible.
También puedes contactar a través del teléfono 615 65 79 31
